千の善いことを・・☆

お越しくださり、ありがとうございます ・・☆ 先日から、寝る前にノートを つけ始めました 朝決めた時間に起きる 1点 笑顔を心がける 1点 トイレ掃除 1点 ノートをつける 1点 など、自分で決めた項目のうち どのくらいできたかなと 記録します 項目は簡単なもののほうが 夜ノートをつけるときに 嬉しさを味わえます ち…